даже если ты совсем в тупике, больше
не веришь в себя или вообще опускаются руки?

Как достичь заветной мечты,
Дочитай до конца, и здесь ты узнаешь как наконец достичь той цели, о которой давно мечтала, но по разным причинам так и не смогла…
Как часто ты буксуешь на месте, чувствуя разочарование и боль?
Ты видишь, что твои ожидания от жизни не оправдались?
И ты не веришь, что у тебя получится, потому что уже много раз пыталась?

  • Бывает ли так, что тебе кажется, что вокруг все молодцы, и только у тебя все не так, как будто ты одна неудачница?
  • Кажется, что всё, что ни делаешь, всё только ухудшается… и легче уже вообще ничего не делать, чтоб не навредить?
  • Или быть может ты ставишь на первый план сначала детей, дом, работу, мужа, а ты сама уходишь на последний план?
Может, ты об этом обычно не думаешь, но внутри ощущаешь страх даже попробовать что-то изменить, сомнения в себе и разочарование…
…внутри вроде есть мечта или цель, но ты не веришь, что тебе это еще светит…
… или не знаешь, с чего начать, да и сил уже нет…
…и уже боишься новых разочарований… или ты так долго была для всех, что уже забыла, чего хочешь ты сама…
Ты чувствуешь, что не хочешь больше так, как раньше.
Но и как по-другому тоже не знаешь…
И кажется, что время уходит, а ты всё ещё не там, где хотела бы быть…
проработка страхов
Я очень хорошо тебя понимаю, каково это быть, когда ты
как будто не живешь, а просто существуешь
Меня зовут Ирина Искра, я трансформационный энерго-коуч, мастер по работе с подсознанием, арт-терапевт и специалист нейрографики. Сейчас я помогаю людям вернуть свою энергию и использовать внутренние ресурсы для достижения целей и улучшения жизни. Но 10 лет назад я тоже была в состоянии полной Ж***..
Тогда, просыпаясь по утрам, мне просто не хотелось вставать с постели.
Я не чувствовала вкуса жизни, внутри была пустота. Мне очень хотелось изменить свою жизнь, но я не знала, как.
Я буксовала, топталась на месте, но жизнь катилась под откос. В один “прекрасный день” моя жизнь вообще рухнула.
Да, моя жизнь изменилась! Но только в худшую сторону.
И в тот момент каждый день мне приходилось думать только о том, как выжить.
Как назло, все случилось в один миг: развод, потеря престижной работы на телевидении, да еще и серьезная болезнь мамы. И это произошло в эмиграции, в стране (уже бывшего) мужа.
На тот момент мне пришлось снять самую дешевую комнату в чужой квартире, которую только смогла себе позволить. В ней не было ни ремонта, ни места для вещей. Спать приходилось на полу, так как на старом диване спать было невыносимо. На кухне, куда я заходила буквально на 2 минуты, воняло сигаретами так, что там невозможно было нормально готовить.
Я осталась одна в чужой стране без опоры, без денег, без родных, без друзей рядом. А на моей шее маленький ребенок, и лежачая мама - на моей родине.
Я тогда ещё работала парикмахером, но ходила на работу на автопилоте. Несмотря на то, что мой опыт работы с людьми был более 35 лет, вместо удовлетворения от работы я сильно выматывалась и морально и физически. К тому же меня мучила боль в спине и руке после операции, ещё клиенты часто сливали мне свой негатив… и при этом ждали от меня эмоциональной поддержки. От меня, у которой у самой опустились руки.
Я, конечно, улыбалась, и поддерживала клиентов как могла. А внутри меня было разочарование в себе, в мире, неуверенность, и мысль «а меня-то кто поддержит»?
А потом я возвращалась домой без сил, без энергии, без желания жить…
Казалось, что я жила чужую жизнь…
Это были самые страшные 3 года в моей жизни. Это было мое дно.
Но я понимала, что должна быть сильной: для ребенка, для мамы, и просто для того, чтобы выжить. Я запретила себе плакать. Меня замучала бессонница. Как же мне было тяжело!
Мечты? Тогда их просто не было. Только мысли: «Это не моя жизнь... но я не знаю, как выбраться…» «Жесть какая сложная ситуация» «Не вижу никакой перспективы»

Однажды, лежа на полу в своей съемной жуткой комнате, меня накрыло:
«Я не хочу так больше существовать!» “Я хочу ЖИТЬ как человек!” Мне сильно хотелось перемен, но не было ни сил, ни ясности.
Моя самооценка была ниже плинтуса. Внутренний критик просто сжирал меня изнутри. И даже когда я смотрела мотивационные видеоролики от успешных людей, я чувствовала, что мне внутри становится только хуже… и появлялись мысли: “ну где они, а где я”, “ я так точно не смогу”, “уже поздно что-то менять в 40 лет”
Мозгами я понимала: надо действовать чтобы изменить свою жизнь, но меня останавливали страхи:
  • А если станет ещё хуже?
  • Я просто неудачница. Наверное я уже не справлюсь.
  • Проще даже не пытаться, чем потом винить себя за то, что снова облажалась.
И хоть на тот момент я уже более 10 лет интересовалась психологией, пыталась разобраться в себе, это не сильно помогало. Я проходила тренинги, читала книги по саморазвитию. Делала медитации, выписывала установки, писала дневники. Это давало какой-то короткий эффект — я чувствовала подъем, воодушевление, и даже прилив энергии…
но затем … откаты, и снова неуверенность в себе.
Я не понимала, как выбраться из этой ямы.
Я часто задавала себе вопрос : “Зачем я живу? В чем смысл моей жизни?”
Где-то в глубине души мне хотелось дать что-то полезное миру, но я не знала, как это сделать и мне не хватало внутренних сил. После очередного тренинга меня качало то вверх, то вниз: то, когда я верила, что всё в этой жизни возможно, то реальность снова сбивала с ног. Моей самостоятельной дисциплины хватало максимум прописать план, и действий на пару дней…
Меня сбивали внешние обстоятельства: то проблемы с деньгами, то болезнь близких, то конфликты, то ковид, то одиночество. Я все время искала, что кто-то будет моей опорой. И каждый раз, когда что-то шло не так, я разочаровывалась.
Как мне хотелось, чтобы кто-то взял меня за руку, и провел через этот тяжелый период жизни!
Я всё ещё цеплялась за внешнее и реагировала через страх, раздражение, боль, обвинения обстоятельств и самое главное - злость на себя, что я не могу вырваться из порочного круга проблем.
Мне нужен был волшебный пинок…
И вот однажды, в очередной вечер «поисков себя», я попала на рекламу одной женщины. Она говорила о том, что энергия и осознанное мышление - это ключ ко всему, и что все ответы уже есть внутри нас. И самое главное, что мышление можно натренировать как мышцы в спортзале.
Я не знаю, почему, но меня буквально торкнуло. Будто это были слова, которые я давно ждала, но не могла сформулировать сама.
Я пошла к ней учиться. И впервые не просто «услышала», а поняла, как можно выбраться из этой Ж***.
Через мозг и подсознание она перепрошивала моё мышление на уровне энергии, тела, восприятия. Я научилась общаться со своей душой.
Это была не просто теория. Это была глубокая «трансформация» всего старого и негативного в совершенно новый, вдохновляющий подход к моей жизни.
через регресс очистила накопление страхов, обид, привязанностей
На обучении я прошла глубокие энергетические практики:
научилась находить ответы в себе, а не вовне
перестала думать из состояния "все виноваты", а начала брать ответственность с интересом и любовью
Через практики я всё яснее ощутила: всё, что со мной происходило в жизни это не наказание, а опыт, который мне был очень нужен. Я убедилась, что нужно работать не только с мыслями, но и с подсознанием.
Пройдя трансформацию через энергопрактики, я словно освободила место внутри. Сняла старые тяжести, простила, отпустила, увидела опыт там, где раньше была боль. Я наконец-то призналась себе, что все время до этого я жила в роли “жертвы”, и только теперь я стала из этого выходить.
Трансформация была не всегда мягкой, но необходимой для меня.
Я почувствовала: вот оно! Наконец-то. Это работает!
Я впервые позволила себе подумать: "Я достойна большего. Мне можно жить как я хочу."
Именно тогда я почувствовала, что у меня появилась мечта: “чтобы счастливых людей в мире становилось больше!“
Я просто ожила! Я научилась чувствовать радость ежедневно, появилась легкость и ясность в голове. Научилась смотреть на проблемы как на обычные задачи. Стала больше доверять себе, нашла контакт с собой. Я поняла, что живу свою интересную жизнь. У меня появилось поддерживающее окружение. Я поверила в свои силы. Я научилась держать баланс между работой и отдыхом, поэтому уже не входила в состояние выгорания. У меня ушла зависимость от чужого мнения. Я даже полюбила критику в свой адрес.
Моя жизнь разделилась на “до” и “после”. Я была просто в восторге от всех этих изменений! Я “летала”.
Тогда, следуя своей мечте, я и приняла решение обучиться на энерго-коуча. На курсе я обучилась помогать другим людям избавляться от своих внутренних страхов, обид, привязанностей и блоков, трансформировать негативное состояние в позитивные программы, чтобы жить в гармонии с собой и миром.
Уже во время учёбы я помогала однокурсницам выбраться из замкнутого круга старых болезненных сценариев — в отношениях, в здоровье, в самооценке и в любви к себе. Но больше всего меня вдохновляло видеть, как у них появлялась энергия, как они начинали верить в себя, поднимали самооценку и наконец-то шли к своим целям без страха и прокрастинации (откладывания).
Но меня не покидала мысль о том, что наверняка есть техники, которые ускорят достижение целей.
У меня тогда была одна подруга у которой очень легко все её желания исполнялись. Захотела замуж - нашла прекрасного мужчину - он сделал предложение. Захотела машину - нарисовала - муж подарил. Захотела переехать в другую страну - переехала к новому мужу, и много всего другого.
Я тогда спросила подругу, как ей это удаётся. Она рассказала, что для достижения целей применяет метод “нейрографики”
Я тут же поняла, что мне тоже нужно этому научиться, и прошла курс “Специалист Нейрографики” в Институте Психологии Творчества Павла Пискарева. Этот авторский метод помогает выстраивать нейроны мозга на путь к жизни своей мечты.
Я начала рисовать нейрографику для проработки мечт и у меня стали происходить чудеса: я купила квартиру, купила машину (причем смогла найти её ровно за ту сумму, которая у меня была в кошельке), а еще начала много путешествовать.
А ещё, вокруг меня вдруг стали появляться люди, которые мне помогали (и продолжают помогать) на моем жизненном пути.
Нейрографика стала моим «мостиком» — от мечты к реальности
На одной из сессии нейрографики с коучем я почувствовала, что помощь людям - это моё предназначение. И то, что казалось когда-то совсем нереальным, стало в моей голове укладываться как довольно таки реальное, потому что мы разобрали мои ресурсы и прописали шаги, которые мне было нужно начать делать.
Так я узнала, что важно знать свои ресурсы и уметь эффективно ими пользоваться.
Мне впервые за долгое время снова захотелось не просто жить, а прямо активно двигаться в сторону своей мечты.
И в этом союзе — энергопрактики + нейрографика — я нашла свою силу и ясность, и самое главное — свой путь.
Конечно, мой путь трансформации не был идеально ровным, были и взлеты и падения, и периодическая каша в голове.... и первое время накрывали разные страхи.
Однако я уже понимала, что люди могут бессознательно саботировать успех, потому что он несёт за собой перемены — а перемен боятся почти все. Я прорисовывала свои шаги, энергетически трансформировала свои страхи ограничивающие убеждения, прописывала план, действовала… но иногда ещё включалась прокрастинация.
В процессе работы с собой я перестала искать ответы снаружи, а начала находить их внутри. У меня постепенно появлялся внутренний стержень. Я стала доверять себе, своей интуиции, своим действиям.

Я поняла: чтобы по-настоящему измениться, нужно не просто получать знания,
а прожить, переписать жизненный сценарий, очистить травмы и блоки, восстановить энергию и контакт с собой, точно знать чего хочешь и конечно же действовать!
Энергопрактики помогли мне измениться внутренне, а нейрографика помогла мне достичь и получить внешние изменения.
Я поняла, что моя миссия:
"Помогать другим людям пройти личную трансформацию, найти себя, жить в состоянии счастья каждый день, вернуть себе право мечтать и идти к своим мечтам; не через боль, а через любовь, через энергию, через внутреннюю силу и опору."
К этому моменту мои знакомые и друзья стали замечать что за короткий период я сильно изменилась. Пара подруг заинтересовались, как мне это удалось, и я поделилась своей историей. Они были настолько впечатлены, что попросили меня тоже провести их по пути трансформации.
Так началась моя практика в сфере энерготерапии и коучинга при помощи нейрографики.
Одна моя подруга, Ира, которая давно мечтала открыть дело своей мечты, прошла трансформацию через нейрографику. Она наконец увидела какие внутренние ресурсы ей доступны, и как их эффективно использовать. Она поняла, как начать действовать и не откладывать на завтра. уже менее чем через полгода она открыла долгожданную студию "Kim Decor"!
Вторая подруга, Таня сначала не верила, что какая-то «нейрографика» ей поможет. Она сильно выгорала на работе, и не понимала, на «своем ли она месте». Я помогла ей разобраться со своим предназначением, через ту самую нейрографику. Процесс шел не быстро, но менее чем за год она научилась отдыхать и создала баланс между работой и личной жизнью, а бизнес расширила в 2 раза!
Ира
Таня
Я начала постепенно работать с другими людьми, и моё сердце пело, когда они выбирались из замкнутого круга, поднимали самооценку, оживали, снова верили в себя и свои силы. Когда вместо тревоги приходило спокойствие, появлялась радость и энергия, а кто-то даже открывал своё дело мечты.
Когда человек начинает жить в согласии с собой, меняется всё.
Не только дело, не только настроение — а вся жизнь.
На текущий момент у меня более 100 счастливых клиентов, которые успешно изменили свою жизнь в разных сферах – от работы и бизнеса до здоровья, самооценки и отношений.

Я потратила на свой путь более 5 лет! Теперь я знаю, что работает, а что нет!
А тебе я помогу прийти к своей цели уже через месяцы!
А позже я овладела методом арт-терапии, что дало мне новые инструменты для более эффективной и глубокой помощи клиентам.
У меня за плечами личный многолетний опыт и опыт моих клиентов по самым разным сложным ситуациям. Прочувствовав на своей шкуре тяжелый опыт, я не по наслышке знаю как нелегко в одиночку выходить из привычных тяжелых сценариев. Я уже более 5 лет меняю жизни людей через мышление, энергию и подсознание, переписывая шаг за шагом их сценарий жизни в жизнь мечты.
Находя к каждому индивидуальный подход, я применяю коучинг, использую методы энергопрактики на основе юнгианской психологии, и разные виды арт-терапии.
Меня зовут Ирина Искра (Соколова) - я трансформационно-мотивационный коуч, энерго-мастер, специалист нейрографики, арт-терапевт. Сейчас учусь на классического психолога в университете.

Образование и квалификация

Мои дипломы

Нажми на диплом, чтобы рассмотреть его крупно.

1 из 11

Я продолжаю углублять свои знания

Сейчас я учусь на четвёртом курсе университета по направлению «Психология», чтобы глубже понимать внутренние процессы человека и точнее поддерживать вас в работе. Основой моего подхода остаётся коучинг — он помогает увидеть цель и перейти к конкретным действиям. Ниже — отзывы людей о нашей совместной работе.

Отзывы клиентов

Нажми на отзыв, чтобы рассмотреть его полностью.

1 из 16

Скриншот отзыва клиента
Если ты устала жить по старым сценариям, но пока еще боишься шагнуть на встречу к своим мечтам, или хочешь перемен, но не знаешь с чего начать…
…или быть может, тебе кажется, что “уже пора”, но что-то всё ещё тормозит: страх, сомнения, окружение, усталость, внутренний критик или саботажник…
❌не знаешь, с чего начать
❌живешь в состоянии “надо”
❌не веришь в себя, боишься неудачи
❌устала быть «хорошей», забыв про себя
❌потеряла интерес к жизни или ничего не радует
❌тратишь годы на перемены, но топчешься на одном месте
❌постоянно в откатах, внутренних качелях или в самосаботаже
…или если ты сейчас:
…если ты сейчас решила, что хватит страдать и топтаться на месте, пора наконец начать действовать, но нужен толчок, знай: это не потому, что ты слабая, и это точно не твоя вина…
… тебе просто не хватает проводника, который бы взял тебя за руку и бережно провел по пути изменений.
“Когда у человека есть цель и план, у него загораются глаза, появляется интерес к жизни, энергия и вдохновение.”
и у тебя будет так же.
Я готова быть рядом. И мы начнём твой путь к себе, к твоей цели, к жизни, от которой у тебя будут светиться глаза.
И я была бы рада стать для тебя твоим доверенным проводником в твою новую, счастливую жизнь.
Вот что ты получишь работая СО МНОЙ :
Почувствуешь, что ты достойна получать больше
Получишь пошаговый путь из глубины своего подсознания
Встроишь новые полезные привычки
Сможешь действовать без выгорания
Будешь знать, что делать, когда «откат» снова случится
Превратишь внутренний хаос в голове в чёткий фокус
Сформулируешь цель, от которой у тебя загорятся глаза
Перепишешь убеждения, которые мешали твоей цели
Перестанешь бросать начатое, появится внутренний ресурс
Начнёшь говорить «нет» тому, что отвлекает тебя от цели
И главное — ты начнёшь верить в себя
Научишься сохранять энергию даже если снаружи хаос
Ты увидишь, как реально меняется твоя жизнь!
Я знаю путь в мягкую трансформацию - тот, где не нужно ломать себя, а можно идти в сонастройке с собой и миром.
Я не исправляю - я раскрываю твои внутренние возможности.

Давай пройдем этот путь вместе!
Мы вместе приведем тебя к новой, лучшей версии себя через энергию, осознанность и действия.
Через любовь к себе. Через доверие себе. Без выгорания. Без боли.
Сегодня я здесь, чтобы провести тебя за руку этим путём
Я не даю жёстких инструкций.
Как работает мой метод?
  • Мой подход основан на сочетании энергопрактик, коучинга, нейрографики и арт-терапии
    И именно это позволяет эффективнее, быстрее и легче прийти к твоей цели.
  • Эти методы помогут пройти в глубину твоего подсознания: при помощи очищения, того, что тянет назад; трансформации старых сценариев в новые , которые приведут к действию по направлению к цели.
С помощью коучинга ты начнешь слышать саму себя.
У тебя уже есть все ответы, просто они спрятаны под слоем сомнений, привычек и чужих ожиданий.
Коуч — это человек, который задаёт тебе такие вопросы, о которых ты раньше даже не думала, которые открывают новые смыслы, помогают увидеть картину шире и понять себя лучше.
понять, чего ты хочешь на самом деле.
осознать, что мешает тебе сейчас.
найти новые пути и шаги, которые реально тебе подходят.
сфокусироваться на главном и перестать распыляться.
поддерживать устойчивость и движение даже в сложные периоды.
Задача коуча – помочь человеку поверить в свои силы и самостоятельно найти собственное решение. Это не готовый рецепт, а возможность прозреть и стать более слышащим и воспринимающим, способным увидеть собственные ошибки и возможности.
Коучинг помогает:
Вся мудрость уже есть внутри тебя. Коучинг просто помогает её услышать.
С помощью энергопрактики мы очистим тебя от того, что мешает действовать.
Работа начинается с тонкого уровня — с энергии и подсознания, через контакт с твоим высшим я и твоей душой. Работаем только через божественные светлые энергии.
Мы выгружаем и переписываем всё то, что годами жило внутри и мешало тебе двигаться:
страхи, сомнения, вину, чужие сценарии
застарелые эмоции, внутренние конфликты
разрушительные мысли, которые крутились фоном
энергетические привязки и устаревшие обещания
внутренние запреты на счастье, любовь, изобилие
Ты не просто «осознаешь» старые программы поведения, а по-настоящему отпустишь их и договоришься с внутренним самособотажником.
Найдешь, где и что мешает тебе, и очистишь мягко, бережно и навсегда.
А дальше мы перезапишем твои сценарии, настраивая твоё мышление на уверенность, внутреннюю опору и действия.
С помощью арт-терапии ты превратишь внутренний хаос в ресурс
Найдем твой путь к себе через творчество. Арт-терапия помогает переработать травматичный опыт и превратить его в ресурс — в силу, осознанность, свободу быть собой.
Работа идёт через образы прошлого, настоящего и будущего, пробуждая внутреннего творца.
Будем использовать разные методы, включая элементы мягких расстановок в арт-подходе — чтобы глубже прожить чувства, важные состояния и найти внутренний опорный образ.
превращаешь травматичный опыт в источник силы
выходишь из застрявших состояний через творческое выражение,
освобождаешься от тяжёлых чувств и напряжения,
возвращаешься в настоящее, где есть энергия и опора,
позволяешь себе быть собой — без оценок и ограничений
Это не про художественные навыки. Это про нахождение твоих ресурсов, внутренней силы, которую ты снова возвращаешь себе — шаг за шагом, штрих за штрихом.
С помощью арт-терапии ты:
С помощью нейрографики ты выстроишь путь к своей мечте
активируешь свои внутренние ресурсы,
увидишь скрытые возможности,
раскроешь забытые таланты,
получишь ясность, куда идти и как именно,
сделаешь шаги ты можешь сделать уже сейчас — мягко, уверенно, в своём темпе,
Мозг начнёт автоматически искать решения, которые приближают тебя к цели. Нейроны в голове будут настраиваться на твою мечту, как антенна на нужную волну. С каждым рисунком ты будешь больше приближаться к своей мечте. Тебе просто будет казаться, что все просто само сложилось для тебя лучшим образом.
Это метод, где через рисунок ты:
Когда мы очистим твое внутреннее пространство, то сможем создать новое, используя твои внутренние ресурсы при помощи нейрографики.
создашь нейронную связь со своей мечтой
Старые, застрявшие реакции, привычные страхи и сценарии — начнут ослабевать,
а вместо них активируется новое мышление, которое приведет тебя к твоей цели.
Почему я сочетаю энергопрактики, коучинг, арт-терапию и нейрографику
Энергопрактики
Коучинг
Арт-терапия
Нейрографика
Помогает мягко прожить и выразить то, что невозможно сказать словами. Через образы, цвет, символы человек выходит из внутреннего хаоса, осознаёт свои чувства и восстанавливает контакт с собой.
Соединяет мышление, эмоции и действие. С её помощью мы создаём визуальный путь к цели, трансформируем установки, активируем внутренние ресурсы. Это точная, структурная работа — уже после того, как пройдено очищение и найден вектор.
Направлен в будущее. Он помогает ставить цели, находить ресурсы, принимать решения и действовать. Развивает осознанность, уверенность, гибкость и результативность. Но без глубинной работы — это часто стратегия «на старом фундаменте».
Помогают очистить внутреннее пространство от старых программ, блоков, страхов, застрявших эмоций.
Это перепрошивка мышления и ощущений. Но если работать только с прошлым — можно застрять в нём.
Эти четыре метода усиливают друг друга.
Они помогают одновременно очистить, осознать, прочувствовать и выстроить путь — к себе настоящему и к своим целям. Так создаётся не просто результат, а устойчивая, живая опора внутри.
Почему с проводником быстрее достичь цели, чем в одиночку?
Тебе не придется бегать
по замкнутому кругу:
Загорелась → начала → испугалась/устала → бросила → обвинила себя → загорелась заново…
Проводник помогает увидеть цикл замкнутого круга и выводит из него.

Поддерживает в тяжелых ситуациях
Да, ты сильная. Да, ты много можешь. Но сила — не в том, чтобы идти одной. Сила — в том, чтобы разрешить себе поддержку и разрешить себе идти в легкости с надежной опорой.
Проводник — это человек, который поможет, когда будет трудно.
Помогает держать
фокус и не сливаться
Проводник поможет:
Уточнить цель (чего ты на самом деле хочешь?)
  • Найти внутренние ресурсы
  • Проработать страхи
  • Распознать самосаботаж и проработать его

Мотивирует на каждом этапе пути, помогая двигаться
Вселяет веру в тебя. Зажигает твою внутреннюю “искру”
Он напоминает: "Ты сможешь прийти к своей мечте. Ты справишься."
Хватит ждать идеального момента — начни двигаться уже сейчас к своей цели!
Приходи ко мне на “Трансформацию в сопровождении”, где я бережно но верно помогу тебе достичь поставленных целей, прийти к мечте и навсегда избавиться от старых неработающих сценариев жизни.
“Трансформация в сопровождении” — это ежемесячное ведение тебя к твоим желаемым переменам. Это пространство, где ты не одна: рядом я в роли проводника, я помогу держать фокус, вдохновлять и помогать прийти к твоей цели. Вместе мы мягко снимем внутренние блоки, проясним твои желания и шаг за шагом выстроим путь к той жизни, о которой ты мечтаешь.
Ты перестанешь блуждать в сомнениях и начнешь уверенно двигаться вперёд, опираясь на внутреннюю силу и осознаешь, что изменения возможны здесь и сейчас. Вместо чувства одиночества появится внутренняя опора, уверенность и энергия жить так, как ты давно мечтала.
“Трансформация в сопровождении” - это программа, в которой ты получишь не только инструменты трансформации, но и ежедневную поддержку, чтобы ты достигла своей цели.
Что мы будем делать вместе с тобой на трансформации?
  • проработаем твои ограничивающие установки,
    старые сценарии мышления, убеждения, сопротивления, тревоги, страхи и их причины, которые не дают проявиться.
  • трансформируем ключевые страхи и ограничения
    в уверенность, спокойствие и внутреннюю силу
  • договоримся с твоим внутренним критиком
    и саботажником, чтобы они работали на тебя.
  • настроим твоё осознанное мышление
    работая с твоей с энергией, подсознанием и телом
  • сформируем твои внутренние опоры
    восстановим доступ к энергии, даже если сейчас ты чувствуешь выгорание
  • создадим четкий пошаговый план действий
    ведущий к твоей цели
  • встроим новые привычки
    через тело, внимание, действия
  • укрепим мышление
    чтобы ты не возвращалась на «старые рельсы» при первой трудности, а жила с фокусом на рост, возможности и ясность.
  • выстроим твои внутренние границы
    чтобы они работали на тебя
  • сделаем всё, чтобы ты начала действовать
    согласно плану
Что ты получишь в “Трансформации в сопровождении”:
  • 4 индивидуальные онлайн встречи в месяц, которые проходят раз в неделю (60-90 мин за встречу).
    Работаем через энергопрактики, нейрографику, коучинговые методики, трансформационные игры, метафорические карты и ежедневные шаги к цели.

    Формат подбирается каждый раз по-разному, в зависимости от твоего внутреннего состояния и запроса на текущий момент, для достижения максимальной эффективности.
    01
  • Персональный онлайн-чат поддержки
    где каждый день я тебя тепло направлю, и вселю веру в тебя, пока ты снова не начнёшь верить в свои силы и неограниченные возможности
    02
  • БОНУС:
    Авторские медитации в аудиозаписи: утренняя (настрой), вечерняя (очищение) (безоплатно / в подарок)
    03
  • Каждый день поддержка в переписке и обратная связь
    По утрам мы выстраиваем ежедневный чёткий фокус на то, что имеет наибольший смысл на сегодняшний день, в течение дня мы разбираем ситуации, эмоции, внутренние сопротивления. Я даю подсказки, упражнения, поддержку. Помогаю в возвращении тебя к своей главной задаче. Помогу держать фокус на важном.

    Вместе мы настраиваем осознанное мышление, работая с энергией, подсознанием и телом. Формируем твои внутренние опоры и стратегии действий.

    Вечером мы анализируем то, что произошло за день.

    04
Этот формат для тебя, если…
Если внутри есть желание действовать, но мешают страхи, сомнения, откладывание на потом
Если ты чувствуешь, что готова к переменам, но не знаешь, с чего начать
Если ты хочешь вернуть энергию, ясность, уверенность и почувствовать: "Я могу"
Если ты устала от "планов в голове" и хочешь реальных изменений в жизни.
Если ты переросла старую версию себя и готова создавать новую и счастливую себя.
Если тебе нужна поддержка мягкая, но направляющая и рядом человек, который верит в тебя
Если ты часто застреваешь, теряешь мотивацию и не понимаешь, как двигаться дальше
Если ты не хочешь жить, как раньше, быть опустошенной и с ощущением "я застряла", надоело ставить себя на последний план.
Как мы с тобой начнем работать?
Давай я расскажу тебе, что будет происходить в нашей с тобой совместной работе:
Ты нажимаешь на кнопку
Записаться на ознакомительную встречу и мы назначаем 30-минутную ознакомительную встречу по видеосвязи.
На ознакомительной встрече ты поделишься
тем, что ты хочешь изменить в своей жизни. Уточним твою точку из которой ты сейчас стартуешь и точку, куда ты в итоге хочешь прийти. Это необходимо для того, чтобы понять на каком этапе ты находишься, чем я смогу тебе помочь и с чего нужно начать нашу совместную работу: с проработки старых сценариев или уже с планирования и действия.

Я спрошу тебя, что ты уже пробовала.
Что именно у тебя сработало (или помогло), а что нет.
Ну и самое главное
определим, подходим ли мы друг другу энергетически - это очень важно!
А приняв решение пройти “трансформацию в сопровождении”…
У тебя будут 4 онлайн встречи в месяц и ежедневная поддержка в твоем персональном онлайн чате до достижения твоего желаемого результата.
Я — твой партнёр, который всегда тебя поддержит и направит в сторону твоей мечты.
Когда знаешь, что тебя ждут, поддержат, подстрахуют — ты понимаешь, что у тебя уже не будет шанса на провал.
В чём польза нашей совместной работы?
Я иду рядом с тобой — в глубину твоего подсознания.
Я помогу тебе выйти из топтания на месте и бега по кругу.
Я буду рядом когда ты будешь падать, чтобы подать тебе руку помощи . А когда у тебя будет получаться, я буду вдохновлять тебя на ещё большее.
Я создам для тебя поддерживающее пространство, в котором можно расслабиться, довериться, расплакаться и пересобрать себя по новому.
То, на что у меня ушли годы, ты пройдешь за месяцы
То, на что у меня ушли годы, ты пройдешь за месяцы
У меня ушло более 5 лет жизни и более €10,000 чтобы попробовать, понять как выбраться из состояния ж***. Я потеряла не только годы и деньги, я потеряла отношения с близкими и с самой собой, закапываясь в обучениях, в поиске решений.

Тебе совершенно не придется тратить столько же времени и денег, как мне. А самое главное тебе не нужно будет ставить свою жизнь на паузу, забывая о себе и отодвигая самое важное на задний план.
Ты сможешь сократить свой путь в разы, когда рядом буду я.
Сколько стоит “Трансформация в сопровождении”?
Коуч-сессии длятся не менее 1ч, и стоят €85 за встречу. В месяц у нас будет 4 сессии (более 4ч. общей стоимостью €340)
Дополнительно у тебя будет ежедневная поддержка, что включает наше утреннее и вечернее общение в переписке: утром мы выстраиваем фокус на главное действие в текущем дне и вечером анализируем пройденный день, стоимостью €247 (€8,23 в день - дешевле чем вкусняшка для успокоения)
Но у меня для тебя есть хорошая новость: дело в том, что я ищу новых клиентов в основном через онлайн рекламу (потому что в среднем после 1-3х месяцев совместной работы я больше им не нужна). А рекламные платформы берут одинаковую сумму за каждого нового клиента, вне зависимости от того, приходит он ко мне на одну сессию, на две или на месячное ведение. И так, увы, почти половину денег я отдаю платформам.
Но благодаря тому что ты выбираешь не разовую сессию, а месячное ведение, то вместо того чтоб я бы потратила деньги на рекламу, лучше я подарю их тебе.
Таким образом я предлагаю тебе дополнительно €300 скидки с месячного коучинга с ведением!

Да, это 50% от всей суммы!
Так с дополнительной скидкой месячный коучинг с ведением будет стоить всего €297 вместо €587 !!!
Общая цена такого сопровождения с коучингом составляет €587 за месяц

Специальное предложение

Твоя цель — достойный подарок себе

Вместо ещё одного «потом» — месяц внимательной работы и движения к тому, что для тебя важно.

Подарок-сюрприз €195
при оплате в день знакомства

Специальная цена

€297 / месяц

€587 выгода €300

Месячный коучинг с ведением

Записаться на трансформацию
С моей поддержкой:
  • Ты будешь просыпаться с ощущением смысла.
  • Твои действия станут намного эффективнее.
  • Ты научишься доверять себе и своей интуиции.
  • Ты сможешь идти уверенными шагами и без выгорания.
  • У тебя появится внутренняя опора.
  • Ты сможешь управлять своими эмоциями.
  • Ты научишься слушать себя без страха и вины. Твои новые привычки приведут тебя к желаемым результатам.
  • Появится уверенность в себе и в своих силах.
  • Ты будешь жить в балансе, не теряя себя и свои отношения с близкими.
  • Ты будешь не только успешно достигать поставленных целей, но и успевать наслаждаться жизнью.
Без моей поддержки:

Ты можешь оставить все как есть, то возможно тогда ты будешь:

  • Безуспешно на протяжении многих лет искать ответы в книгах и мотивационных видео.
  • Продолжишь оставаться без опоры и подтверждения, что ты вообще движешься в верном направлении.
  • Чувствовать упреки близких людей и как они тебя ломают.
  • Бояться снова начинать из-за страха отката.
  • Чувствовать тревогу, обесценивание, прокрастинацию.
  • Обещать себе начать свою настоящую жизнь "с понедельника".
  • Ощущать нарастающую неуверенность в себе.
  • Не доверять миру и думать: «Я, наверное, какая-то ненормальная, раз у меня ничего не получается! ”
То придет время винить себя за потерянные годы.
  • Ты наполнишься энергией и ощущением, что жизнь снова в твоих руках.
Ты можешь продолжать бороться в одиночку.
А можешь выбрать путь, где тебя поддерживают
до тех пор, пока ты не почувствуешь:
«Я могу сама.»

Твоя жизнь в целом изменится в лучшую сторону:

  • У тебя появится энергия не только на достижение одной выбранной цели, но и на другие сферы. Твоя эффективность возрастет в разы
  • Улучшится состояние здоровья, появится энергия даже на то, что оставалось за кадром
  • Твоя жизнь станет настолько интересной и увлекательной, что у тебя появятся крылья.

У тебя будут горящие глаза и истинный кайф от жизни.

Сделай первый шаг:
На ознакомительной встрече ты сможешь почувствовать, подходим ли мы друг другу, задать свои вопросы и понять, как я могу поддержать именно тебя.
А я смогу увидеть серьезность твоих намерений.
Записаться на ознакомительную встречу
Встреча проходит в тёплом, бережном формате. Только разговор о тебе, твоих целях и возможностях.
запишись на 30-минутную ознакомительную встречу
Длительность: 30 минут
Стоимость : €10
Дисклеймер
  • Твой 100% результат
    будет зависеть от нас двоих: 50/50. Со своей стороны гарантирую что выложусь по максимуму, и рассчитываю что ты сделаешь то же самое (иначе результат будет неполным).
    • 50% ответственности беру я: использую свои знания и опыт, провожу глубокие сессии, даю инструменты, направляю и ежедневно поддерживаю.
    • 50% за тобой: ты — честно смотришь в себя, меняешь свои привычки поведения и делаешь действия по направлению к своей цели.
    Без твоей активной работы даже самая мощная поддержка с моей стороны не сработает.
  • Я не смогу тебе помочь, если:
    • Тебе поставлены психиатрические диагнозы или имеются тяжёлые неврологические состояния.
    • Ты в остром состоянии, требующем вмешательства врача или психиатра.
    • Ты ищешь волшебную таблетку без желания прикладывать усилия.
  • Возврат денег
    3.1 Деньги не возвращаются если ты пришла к результату раньше, чем мы использовали все запланированные встречи, но ты можешь:
    • Выбрать новый запрос и доиспользовать оставшееся время встреч.
    • Передать оставшиеся встречи другому человеку, которому это сейчас важно.

    3.2 Деньги не возвращаются если со своей стороны ты не прикладываешь усилий для достижения желаемого результата, или вообще решаешь перестать работать на полпути.

    3.3. Деньги не возвращаются в случае если ты не выполняешь свои обязательства по активному участию в процессе коучинговых сессий, не предпринимаешь действий, необходимых для достижения заявленного результата, либо принимаешь решение прекратить участие в программе до её завершения по собственной инициативе, оплаченные денежные средства не подлежат возврату.

    3.4. Деньги возвращаются, если ты отказываешься от своего пакета, предупреждая меня за 24 часа до начала первой встречи.
Я также должна заранее предупредить: мы не сможем работать, если…
❌ если ты ищешь виноватых — во власти, в родителях, в судьбе, в партнёрах.
❌ если ты просто хочешь «волшебную таблетку», но не готова меняться сама.
❌ если ты хочешь остаться в своей зоне комфорта, но при этом получить другие результаты.
Но если ты реально хочешь изменить свою жизнь, не в теории, а на практике:
  • Ты готова заглянуть внутрь себя — честно, глубоко, смело.
  • Ты готова взять ответственность за свою жизнь и свои результаты.
  • Ты готова меняться, шаг за шагом.
  • Ты готова искать ресурсы в себе, а не снаружи.
  • Если тебе нужна поддержка — не "спасение", а именно тёплая, честная, профессиональная опора.
  • Если ты сейчас на том этапе, где понимаешь: "Я больше так не хочу. И я готова делать по-другому",
…тогда добро пожаловать. Мы вместе найдём твой индивидуальный путь.
А если ты всё ещё ждёшь, что мир изменится первым, то можешь вернуться ко мне, когда будешь готова начать с изменений себя.
Я не могу взять в работу больше 20 человек в месяц:
  • Моя работа - это глубокий индивидуальный подход к каждому человеку, а это требует подготовки и погружения.
  • Это бережное сопровождение, в котором я проживаю путь с каждым, что требует от меня максимальной энергии и сосредоточенности.
  • В процессе нашей работы я провожу не только регулярные встречи,
но и ежедневную поддержку в чате, что требует от меня максимального внимания.

Я также провожу живые и онлайн-групповые встречи, развиваю авторские программы, поднимаю квалификацию.

Кроме этого, я также прохожу практики и работаю со своим состоянием, занимаюсь спортом, чтобы быть максимально эффективной, да и просто живу свою жизнь: с семьёй, в путешествиях, чтобы быть в балансе и ресурсе.

Поэтому в работе со мной не более 20 клиентов в месяц, чтобы я могла присутствовать с каждым на все 100%.

В среднем, в месяц освобождается 3-4 места - мои клиенты завершают процессы и идут в жизнь со своей опорой.
И я с радостью открываю пространство для новых встреч, новых историй, новых трансформаций.

Я работаю с теми, кто действительно готов менять свою жизнь.
И если ты чувствуешь отклик — я с радостью встречусь с тобой.
Если ты чувствуешь, что это для тебя - не откладывай, запишись на ознакомительную встречу.
Возможно, именно сейчас открылось твоё место.
Записаться на ознакомительную встречу
Это маленький, но очень важный шаг:
Шаг, которым ты показываешь своё серьезное намерение: «Мне действительно важно изменить свою жизнь в лучшую сторону»
Часто задаваемые вопросы